Termine / Dates

Kostenlose Einführungsveranstaltungen / Free Introduction

Montag, 09. Oktober, von 19 bis 20 Uhr - fällt aus

Mittwoch, 03. Januar 2024, von 19 bis 20 Uhr

Das Vorgespräch

von etwa einer halben Stunde erfolgt vor Kursbeginn nach Absprache und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist verpflichtend, bevor eine Anmeldung erfolgen kann. Es ist kostenlos, auch wenn Sie sich entschließen, nicht am MBSR-Kurs teilzunehmen.

The Preliminary Talk

... takes about half an hour before the start of the course it is by apointment and serves to get to know each other. The mandatory talk must taker place before the course starts. It is free of charge, even if you decide not to participate in the MBSR course.

Die 8-Wochen-Kurse / The 8-week Courses

Der angekündigte Montagskurs mit Beginn am 16.10.23 fällt aus!

MBSR 2023-4 Beginn / Start am 18. Oktober 2023

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
18. und 25. Oktober, 08., 15., 22. und 29. November, 06. sowie 13. Dezember 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Sonntag, dem 03. Dezember 2023, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2024-1 Beginn / Start am 10. Januar 2024

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
10., 17., 24. und 31. Januar, 07., 14., 21. sowie 28. Februar 2024
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 017. Februar 2024, von 10 bis 16 Uhr

Kosten / course fees für alle 8-wöchigen MBSR-Kurse 390,- Euro

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"Das Leben hat mehr zu bieten als Geschwindigkeit."

Mahatma Ghandi

"Der Anfang ist schlicht, aber das Ende wird großartig. Jede reine Arbeit, der alle Liebe gewidmet wird, wächst gut."

Franz von Assisi